트레이딩 심리학: 뇌과학으로 제어하는 투자의 본능
대니얼 카너먼의 이중 과정 이론과 최신 뇌과학을 바탕으로 인간이 본능을 통제하기 어려운 이유를 분석합니다. 뇌의 감정 신호와 전두엽의 인지 통제 원리를 이해하고, 투자 시장에서 이성을 지키기 위한 구체적인 멘탈 관리법을 배웁니다.
대상 독자: 주식/코인 투자 시 뇌동매매와 충동을 억제하고 싶은 투자자, 또는 인지심리학과 뇌과학 관점에서 인간 본능의 작동 원리를 이해하고 싶은 사람
1강 시작하기회차 목록
Part 1: 마음의 두 설계도 - 인간은 왜 비합리적으로 행동하는가?
투자 시장에서 우리는 왜 이성을 잃을까요? 인간이 비합리적인 의사결정을 내리는 이유를 인지심리학적 관점에서 짚어봅니다.
예상 학습 시간 10분
2강시스템 1: 빠르고 강력한 본능의 지배자
직관적이고 자동적으로 작동하는 시스템 1의 원리를 알아보고, 진화 과정에서 발달한 이 본능이 투자에 미치는 영향을 파악합니다.
예상 학습 시간 12분
3강시스템 2: 느리고 게으른 이성의 한계
논리적이고 숙고하는 시스템 2가 왜 일상과 트레이딩 환경에서 쉽게 고갈되고 시스템 1에게 주도권을 뺏기는지 분석합니다.
예상 학습 시간 12분
4강뇌과학이 밝힌 자제력의 실체: 전두엽 피질
본능을 억제하고 목표를 설정하는 뇌의 사령탑인 전두엽 피질의 기능과 인지 통제(Cognitive Control)의 메커니즘을 배웁니다.
예상 학습 시간 15분
5강감정은 적이 아니다: 다마지오의 신체 표지 가설
이성과 감정은 정말 반대일까요? 뇌과학자 다마지오의 이론을 통해 감정이 효율적 의사결정을 위한 필수 '신호등'임을 이해합니다.
예상 학습 시간 15분
6강Part 2: 뇌가 만드는 투자 함정 - 손실 회피와 처분 효과
이익보다 손실을 2배 더 아프게 느끼는 '손실 회피 편향'과 손절매를 못하게 만드는 '처분 효과'의 뇌과학적 원인을 살펴봅니다.
예상 학습 시간 12분
7강믿고 싶은 것만 보는 뇌: 확증 편향과 사후 과잉 확신
자신의 투자 판단에 맞는 정보만 수집하는 확증 편향이 어떻게 시스템 2의 객관적인 사고를 마비시키는지 알아봅니다.
예상 학습 시간 10분
8강FOMO의 신경학: 군중 심리와 동조 현상
나만 소외될지 모른다는 공포(FOMO)가 어떻게 편도체를 자극하여 충동적인 추격 매수를 유발하는지 분석합니다.
예상 학습 시간 12분
9강단기 수익과 도파민 중독: 뇌의 보상 회로
주식이나 코인 단타 수익이 뇌의 도파민 시스템을 어떻게 자극하고, 이것이 왜 도박 중독과 유사한 메커니즘인지 학습합니다.
예상 학습 시간 15분
10강스트레스와 패닉 셀: 뇌가 마비되는 폭락장
극도의 스트레스 상황에서 코르티솔이 분비될 때 이성을 관장하는 전두엽이 마비되고 투쟁-도피 반응이 일어나는 과정을 설명합니다.
예상 학습 시간 12분
11강Part 3: 실전 본능 제어 훈련 - 시스템 2 깨우기
시장 변동성 속에서 날뛰는 시스템 1을 멈춰 세우고, 의식적으로 시스템 2의 개입을 유도하는 '의도적 멈춤'의 기술을 배웁니다.
예상 학습 시간 12분
12강감정의 신호등 해석하기: 메타 인지와 감정 일지
나의 투자 감정을 제3자의 시선으로 바라보는 '메타 인지' 능력을 기르고, 실전에서 감정 일지를 작성해 충동을 통제하는 법을 알아봅니다.
예상 학습 시간 15분
13강전두엽 과부하 방지: 규칙 기반 트레이딩
복잡한 결정으로 전두엽 에너지가 고갈되지 않도록, 진입 및 청산 규칙을 미리 설정하고 기계적으로 따르는 것의 중요성을 배웁니다.
예상 학습 시간 12분
14강뇌를 바꾸는 훈련: 명상과 뇌 가소성
명상 훈련이 전두엽의 피질을 두껍게 만들고 '집행 기능(Executive Function)'을 물리적으로 강화하는 뇌 가소성의 원리를 살펴봅니다.
예상 학습 시간 15분
15강환경 설계: 본능이 날뛸 수 없는 구조 만들기
강인한 의지력(시스템 2)에만 의존하지 않고, MTS 알림 끄기나 예수금 분리 등을 통해 뇌의 충동(시스템 1)이 작동하지 못할 환경을 설계합니다.
예상 학습 시간 12분
16강Part 4: 승자의 뇌로 진화하기 - 확률론적 사고의 훈련
직관(시스템 1)이 가지는 통계적 착각을 극복하고, 철저히 확률과 기댓값에 기반하여 시스템 2의 뇌로 세상을 보는 훈련을 진행합니다.
예상 학습 시간 15분
17강회복 탄력성: 손절매 후 무너진 뇌 복구하기
큰 손실을 본 후 복수심과 뇌동매매에 빠지는 심리적 기제를 이해하고, 뇌의 편도체 안정을 유도하여 멘탈을 빠르게 회복하는 법을 배웁니다.
예상 학습 시간 12분
18강직관의 재구성: 직관도 훈련될 수 있다
오랜 경험과 올바른 훈련이 누적되면, 정교한 판단조차 시스템 1처럼 빠르고 정확한 직관으로 작동할 수 있다는 '전문가의 직관'을 학습합니다.
예상 학습 시간 15분
19강이성과 감정의 조화: 다시 보는 다마지오
이성으로만 매매하는 것이 완벽한 정답이 아님을 깨닫고, 긍정적이고 통제된 감정이 어떻게 투자의 직관과 위기 감지력을 돕는지 종합합니다.
예상 학습 시간 12분
20강결론: 본능을 지배하는 궁극의 시스템 트레이더
20회차를 마무리하며, 인간의 뇌 구조적 한계를 인정하면서도 집행 기능을 단련하여 장기적으로 승리하는 투자자의 마인드셋을 완성합니다.
예상 학습 시간 10분